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Mah, la prenderò in considerazione quando pianterò la danza. Mi sto un po' stancando quindi è probabile che già dall'anno prossimo prenderò in considerazione qualche altro corso. Avevo pensato pilates, ma ancora sono solo considerazioni a caso. CITAZIONE Semmai ho il problema di non reggere troppo le posizioni per mancanza di muscolatura, ma arriverà anche quella Ecco, anche quello, ho sempre avuto delle braccia stecchine, neppure quando facevo pallavolo (e facevamo anche i pesi per la muscolatura) ne ho cavato qualcosa. Faccio 10 flessioni e poi non riesco a scrivere per una settimana. Sono il mio tallone d'achille! CITAZIONE non ho mai avuto polpacci così sodi e definiti nemmeno in anni di palestra E per gli addominali com'è? La danza tiene molto in forma e dato che la palestra è fuori questione (non ce la faccio a fare un esercizio fine a se stesso, deve essere sempre inserito in un contesto, non ce la farei a fare le serie con gli attrezzi), valuto tutto - per questo avevo pensato al pilates, anche se non so se sia ciò che mi aspetto - ma se mi dici che lo yoga aiuta anche la muscolatura allora ci potrei pensare.
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