Fino ad ora mi sono rotta solo il coccige e un mignolino del piede.. Ma inizio a sentire la puzza dell'osteoporosi...
Per quanto riguarda le articolazioni invece sono quasi tutte da buttare.. Ci sarà un motivo

Ovviamente il sole aiuta a sintetizzarla (tra l'altro la crema solare impedisce), ma la capacità di farlo cala all'aumentare dell'età. Inoltre, non è vero che "bastano 10 minuti al giorno" come dicono alcuni, ma almeno una mezz'oretta in cui si espone una buona parte del corpo. Senza crema solare, quindi onestamente non so neppure se il gioco vale la candela. Magari esponendosi la mattina presto o il pomeriggio tardi, ma in ogni caso oggi farebbe poca differenza visto che non sei più una bambina. Non conosco un'eventuale relazione con l'insulina, ma sicuramente avrai benefici a ossa e articolazioni che onestamente - almeno per me - è tanta roba XD

E a ri...
Almeno lo devi fare ogni due mesi...

Si si, me l'aveva detto che mi dava una cura "facile facile" una fiala ogni 2 mesi.... solo che la soluzione contiene anceh olio d'oliva e non esce dalla fialetta... ho dovuto prendere una siringa per tirarla fuori e buttarla nel frullatone

Ma... più complicate no? comunque per fortuna è anche ingeribile T_T

Vero

Ehm.... lo credevo anch'io che fossero QUELLE fialette... ed invece sono sia iniettabili che ingeribili..... e per la prima già mi sono inorridita e schifita alquanto
Quindi alla ricerca della seghettina (trovata sotto il letto di mamma in una scatola dei cimeli di nonna ) e poi dovrò fare una sorta di filtro da mettere sul boccione perché poi c'ho paura di mangiarmi la segatura di vetro
#noncelapossofare

Ho fatto pure la rima, e m'accorgo solo ora

Cavolo, 'ste fialette sono dure da aprire a volte, non si riesce ad afferrare o tenere la linguettina di apertura
Comunque incrocio le ditina per tutto

Si si, stessa stanza ed ho già preso appuntamento con Mike

Beh prima di fare gli esami manco io sapevo di averne... Anche se queste vecchie articolazioni doloranti potrebbero esserne sintomo.. O la stanchezza, la mancanza di concentrazione... Sono tanti e correlati a tante carenze che chissà..
Comunque devo ancora prendere il fialozzo... Non troviamo il seghettino per aprirla
Io sono un caciocavallo

Oramai conosco tutta la situazione, sei stata brava a superare più "facilmente" il prelievo della scorsa settimana, magari capiti di nuovo in quella stanza con il robo verde, e ti distrarrà di nuovo dalla punturina
E comunque nemmeno io prendo il sole, ma non ho mai avuto problemi di vitamina D
Cioè a parte avambracci, viso/collo e piedi, perché purtroppo in estate si deve uscire lo stesso se serve, per il resto sono una mozzarella vivente, la differenza è assai evidente

GRAZIE che mi dici questa cosa!!! Iniziavo a sentirmi in colpa per non potermi "ricaricare" al sole
Oltretutto ho letto che c'è una correlazione tra vitamina D e insulina.. Il che mi fa pensare che reintegrando quella potrà tenermi a bada il glucosio...